## 朝 6時前の目覚ましアラームで起きた。昨夜はよく寝た。12時間睡眠だ。で、すぐに朝食。 ## 午前中 朝食の後は体調が低下するのでベッドに寝転んだ。眠くなって寝た。10時半に起きた。すっきりした。眠くなったのは昨日のリスペリドンが多かったからだろう。 小説制作をした。op62だ。主人公が仲間の裏切りによって魔法の指輪を奪われる（実は偽物をつかませる）場面について考えていた。魔法の指輪を奪われることだけ決まっていて考える手がかりがなくて困っていたところだ。そこへ神殿教会と…

自分の死生観を端的に語るには思考実験的に「もし～ならば～」という話をするとわかりやすいと思っている。 もし「あなたは1時間後に死にます。しかしこのボタンを押すと10年延命できます」となったら、僕は間違いなくボタンを押す。死にたくはない。 でももし「急にゲームオーバー画面が出て死んでしまったら」それでも僕はなんのことはなしに受け入れるだろう。そのくらいには死んでも構わない。 まあ、死は恐ろしいし死に至る間の苦しみは嫌だ。現実的な話で死にたくはない。でもそういう付帯事項が嫌なので…

朝 1時に起きた。22時に寝たのにこんな時間に起きた。どういうわけかトイレが近くて1時間くらいで目覚めてしまう。また寝入る気分でもないので起きたんだけど、今日はもうダメだな。 酒を買ってきて飲んだ。ウイスキーだ。角瓶の小さいやつ。形が角じゃない。酒を飲みながらノベルスキー（SNS）をした。酒はちょっと気分悪くなったけどそれなりに楽しい時間を過ごした。 寝た。眠くなっていい感じに寝た。途中で目が覚めることもあったけど6時まで寝た。 午前中 ぐったり寝転んでいた。気分が悪い。何度…

朝 2時すぎに起きた。昨夜は0時頃に目が覚めて再入眠が煩わしく感じられた。起きてしまおうかとも思ったけど睡眠時間が足りない。我慢してどうにかこうにか寝た。眠くて助かった。 小説制作をした。op62だ。新しい対立を作った。それまでは一応のところ二つの対立があった。主人公が冒険をする上で標準的な障害だ。魔物に襲われるというもの。それからもう一つは姫を助けて王都へ連れていくという目的があるのだけど、これを阻止しようとする敵との対立。ここに、主人公が持っている魔法の指輪を狙う神殿とい…

朝 2時すぎに起きた。タイマーのアラームで起きた。しばらく前にタイマーを買って以来、初めてタイマーで目覚めた気がする。 小説制作をしていた。op62だ。昨日はlove gist（恋愛の要点）を設定したけど今日は普通のgist（要点）を設定していた。各話の緊張感というのを適当に書いていくことから始めた。魔物と戦って緊張感が高い話や、街を散策するような緊張感の低いものを1～5の数字で書き込む。波を着けて飽きが来ないように。高い緊張感の次にはご褒美の低い緊張感を。そこに出来事を書い…

朝 1時前に起きた。5.5時間睡眠。短い。 気づけば2時半。ぐだぐだしていた。小説制作に至るセットアップの状態が続いてしまったような感じ。なんとなく小説制作の気分にならなくて始められなくて。ちょっと元気がないかなぁ。2杯目の濃いコーヒーを飲んで少しだけしゃんとした気がする。 寝たい感じがするので寝た。たいして眠いというわけでもないけど、何がしたいかと考えると寝たいと感じた。目が覚めても寝たい気分が続いている。また寝るのか。なんか面倒だな。 結局寝た。他に何をしようもなかった。…

朝 2時に起きた。寒い。 小説制作をしている。新しい作品op62の設定やなんかだ。主人公の欲求を決めるのに昨日から難儀している。何かを手に入れようとして旅をするという構図にしたいと思って、その何かについて考えている。感情的に納得できるもので、それでいて物語のバランスを崩さない、というのが難しい。不老不死の妙薬だとか単純に財宝だとか、などとしてしまうと、それだけで物語の意味合いが変わってくる。物語に色が着く。「もの」を欲するという考えを変えるべきなのかもしれない。「こと」のほう…

朝 3時に起きた。昨日間食にカップラーメンを食べたせいか体重が回復している。96.6kg。くっ……。 小説制作をしていた。新しい話を考えていた。補名の作品がわりと進んでいるものだから、そうすると僕は浮気したくなるらしい。盤石な本命を確保しておいて、真新しいものに手をつけたくなる。中学生の頃に友人が「メインマシンが壊れるといけないから普段はサブマシンを使う」と言った。それ、サブがメインなのでは。という話なんだけど、これも僕の浮気心に似ている気がする。当時の友人は中学生にして浮気…

朝 2時に起きた。昨夜は21時頃に目が覚めて汗だくになっていた。Tシャツはびしょ濡れ、その上に着ていたダウンインナーとかはじっとり、タイツもじっとり。そこらへん脱いで寝ていた。適当に干していたのだけど朝になっても乾いてない。タイツはなんとかはけるくらいだった。 体調記録の表計算シートをいじっていた。医師に提出するフォーマットについて、汎用性を高めて自動化を促進した。イレギュラーに対応して完全自動化ができた。若干高度なことをしている認識だ。世間的にどんなレベルで表計算アプリが使…

朝 1時半に起きた。6.5時間睡眠。早く起きてしまった。 小説制作には飽きた気分だ。本命のop12の作業に飽きたのかもしれない。今朝は他のことをしようと思う。新しい小説に取り組むのもいいし、プログラミングでもいいかも。なんなら一日中SNSに入り浸るのもいいのかも。 体重は減少傾向にある。グラフの最後の点は朝の体重だ。ざっくり月に3kgくらいの減少じゃないだろうか。ほどほどの速度のように思う。あまり早く減ると途中から下がらなくなるかもしれない。以前のダイエットでは月5kgで減っ…

朝 2時半に起きた。8時間睡眠。調子はまあまあ。 小説制作をしていた。op12、以前から続けている本命の作品だ。キャラクターの試練を中心に考えていた。キャラクター描写は、試練を通して対立を起こし、それを乗り越えることで魅力を強く表現することができる。武力が魅力なら武力で戦って、愛が魅力なら厳しい状況で愛を貫いて、表現する。戦いが激しいほど強さが、厳しい状況が過酷なほど愛が強く輝く。 今日は調子がよくて2時間半ほど小説制作をしていた。相変わらず進みは遅いので成果は少ないのだけど…

朝 2時に起きた。7時間睡眠。もう1時間寝たいけど、まぁいいや。 小説制作をしていた。op12という本命のやつだ。思いもよらないことで面白い展開をひらめいたりするものだ。ありきたりっぽいのが問題だけどいい感じのを思いついた。ちょっと展開としてややこしいので、新規性は感じてもらえるかもしれない。時間をかけるといろいろ思いつくものだなぁ。 小説制作は時にだらだらと、時に集中して、いろんな状態で進めていた。昨日に引き続いてまた集中できないのかという不安もあったけど、まぁなんとかいい…

朝 3時すぎに起きた。朝の体重が95kgだった。朝が一番軽くて夜に向けて増えていくから、1日の平均体重はもっと上だけど、ここのところの最低の数値が出た。軽くなってる。素晴らしい。 小説制作をするような、しないような感じで5時すぎになってしまった。小説制作に進捗はない。 小説制作をしているはずの時間に友人の小説を読んで感想を書いていた。文芸の方面の人なんだけど、文芸は難しい。エンターテインメント性が低いというのだろうか。わかりやすく強く訴えるものがない。常に局所的な面白さを要求…

…。 ブログ記事「思考日記 - 責任追及と我慢」を書いた。親子の確執に端を発して救われる方法を導いた。救われるのは簡単じゃない。簡単じゃないけど、本人が思っているより簡単なんだと思う。難しいね。 僕は劣等感にさいなまされている。劣等感ゆえに弱い者をたたき、劣等感ゆえに強い者を妬む。そこには恐怖がある。弱い者を弱いままにしておかなければ落ち着かない。強い者を引きずり下ろさなければ満足できない。他者が許せない全てが、自分を許せないところに端を発している。劣等な自分を許せたら、あらゆ…

トイレ掃除しながら父が言う。汚い。不快げに、聞こえるように、不満を垂れる。父が掃除するより早い段階で掃除しろと言うのか。子供の頃は家の手伝いなどさせられなかったし、させてもくれなかったのに。掃除しない大人になってから文句を言う。僕としては「お前らの手落ちだろう。文句を言われる筋合いはない」となる。いつまで経っても親と子という関係は失われない。子のことは親の責任だ。であるなら、嫌な思いをさせないでほしい。 常に因果の「因」の側に経つ親に言い逃れはできない。全てが親の責任だ。この…

朝 1時半に起きた。7時間睡眠。必要十分くらいかな。もっと寝るともっと具合がよくなる気がしている。でも寝過ぎるのは好ましくないのでコンスタントにこのくらいがいいんだと思う。 寒い。今日は冷える。エアコンの設定温度に届かないのにエアコンは巡航運転って感じ。もっとガンガン暖めろや！ 「暖めろ」って命令形なのにほんわかしてるね。ヤクザの人がコンビニで弁当を買って「暖めろや」って言ったらちょっと滑稽な感じ。 小説制作をした。6年前からやっているop12だ。計画とかプロットとかいう段階…

朝 0時すぎに目覚めた。6時間睡眠なのでもう2時間寝たかったけどそんな気分でないので起きた。タバコが切れていて買いにいった。 小説制作をしていた。小説制作をしていたんだけど、どうも集中できず他のことを考えてしまう。希望としては「クライマックスに向けて積み上げる感情」について考えたい。なのに思考が他の思い付きに走ってしまって困る。考えていることから連想される何かや、チラと見たSNSの内容や、思い出した何か。前述の希望を考えることは今は向かないのかもしれないなぁ。 Notionで…

…。 ブログ記事「思考日記 - 消費期限に関する隔絶」を書いた。 その後は何をするでもなし。小説制作がしたいけど気乗りがせず、読書したいけど気乗りがしない。SNSの発言から何かを思ったり、想像したり、ぶらぶらしていた。何かすることを決めてやればいいはずなんだけど、上手くいかなかった。まぁそんなときもあるか。 総括 今日はそこそこだった。いい部類のそこそこだ。活動はそれなりにできたし、気分はそこそこだし。なんだこれ、まあまあなのか。確かに別途記述している体調記録表の内容はいい部類…

消費期限を絶対視する人と多く出会った。僕には違和感があるし、違和感のある人も多いはずだ。何でそんなことに。 「冷蔵室に作り置きがあるのが普通の家庭で育ったかどうか」だ。冷蔵室に作り置きがあるのが普通であれば「消費期限を決めるのは自分だ」という感覚がつく。自分で作ったものの消費期限は自分で決めるしかない。 夏場など最も早いのは弁当だ。朝作った弁当が昼には臭っていることがある。他方で冬場などは1週間も2週間も保ったりする。塩分や酸分が高いもの、糖分が非常に高いものは永久的に腐らな…

朝 23時すぎに起きた。寝汗で首回りが濡れていた。それにしても、こんな早くに起きることになるとは思わなかった。そもそも0時すぎだと思って起きたし、それでも早過ぎるし、すっかり寝不足だ。 しばらくごそごそしていた。何というでもなく、何をするでもない。なんかよくわからない時間を過ごした。気分が穏やかで、感情がフラットに近い。起きていても仕方ないから寝た。4時すぎまで寝た。 タバコを買いにいった。帰りに雨が降り出して近所のスーパーや商店が並ぶ通りがあり屋根になっている。そこを通ろう…

朝 1時に起きた。一昨日と比べて昨日・今日と体重が上昇傾向にある。いかんなぁ。 小説制作をしている。また新しく作品番号を取った作品だ。制作の途上、書けなくなってしまった。主人公の寛大さに関することだ。寛大で優しいことは美徳だ。敵対者に対しても寛大になれることが人の器の大きさを表す。偉大な主人公にしたいので、寛大さを持たせたいのだけど、敵に寛大な主人公では今ひとつ面白さに欠ける。言ってみればキリストや仏教の高僧のように穏やかに慈悲で包む込むようなキャラクターでは作品としておとな…

朝 3時半に起きた。頭痛い。 男性が、看護婦がいいとかスチュワーデスがいいとかいうのは、女性から丁寧に扱われるとイチコロというのが丸わかりだな、というようなことを思った。 腹が減って煩わしいので父辰食っておいてくれたお好み焼きの最後の2切れとゴボウの煮たとバナナを食べた。 あ、今朝の体重は96kgだった。昨日より減っている。 なーんか、砂糖やヒマワリの種を食べたり、タバコを吸ったり、お好み焼きを食べたり、濃いコーヒーを飲んだり、トイレに行ったり、タバコを吸ったり、薬を飲んだり…

朝 0時半に起きた。もうちょっと寝たいけど、なんとなく起きた。 Chromeのタブをグループ分けした。使いやすさは微妙な気がする。しばらく使ってみて継続するかどうか決める。 ひまわりの種がAmazonからファミマに届いていたのでタバコを買いにいったついでに受け取ってきた。食べると美味しい。癖になる。なんとか我慢して父が作っておいてくれているうどんを食べた。 比較的気分のいい時間を過ごしているけど本題の小説制作が進まない。そんなときもあるだろう、とは思う。でも改善したいので暖房…

人は誰でも、いつでも、精一杯だ。自分の持てる、あらゆる資質の合算としての精一杯で生きている。 前向きな資質だけじゃない。怠惰や、傲慢や、嫉妬。全ての資質が合わさった今の自分が、唯一採れる選択として今を生きている。 寝て過ごしていたって、その人の中ではいっぱいいっぱいだ。誰かの発破がなければ動けないのだ。 気づかねばならないことに気づいていないのかもしれない。自分で気づくまで、誰かに気づかされるまで、動けない。それはもう仕方ない。向かう方向を見失っていては、だれだって正しい行動…

朝 5時に起きた。2時に一度起きていて、読書をし始めていたのだけど眠くなって寝てしまい、記録ではなかったことになっている。 眠くてボケボケしていた。濃いコーヒーを飲めばいいことを思いつかない。頭がムズムズして掻いたりしていた。最終的には濃いコーヒーを飲むといいことに思い至って飲んで、眠気はすっきりした。 午前中 ノベルスキー（SNS）とXをした。閲覧したと言うより思いついたことを投稿した。将来的に物のレシピや設計図をダウンロードして3Dプリントするようになるだろうみたいな話だ…

朝 2時すぎに起きた。 昨夜活動量を計るための入力文字数を表に記入するのを忘れていて、やったんだけど数字が増えていない。おかしいなーってことで数え上げるプログラムを手直ししていた。そんなにやったつもりはないけど1時間くらい経過していた。朝からプログラミングの気分になって小説制作が進まないかと心配したけど、そこまでやり込んではいなかった。よかった。 ファミマにAmazonの荷物が届いていて引き取らないといけなくて、ファミマにタバコを買いにいくついでに済まそうと思っていた。実際フ…

朝 5時すぎに起きた。ちょっと寝過ぎ。 朝食までの間にすることもなくぼーっとしていた。ぼーっと、ごそごそ。なんか貧乏揺すりにターボがかかって高速になっている。寝起きの不快感というのだろうか。 来年の年賀状、僕のプライベートのやつを書いてない。去年のから書いてないから3年分だ。愛想を尽かされるだろうか。寂しいけど仕方ない。なんでこんなに面倒なんだろう。昔は出せてたのに。 デート中に屁がしたくなったとして人気のない公園のトイレに入った場合、やっぱ音が外に聞こえたらまずいよな、とい…

朝 2時半すぎに起きた。8時間睡眠。ちょうどいい。ちょっと寝起きの頭痛。 小説制作をした。本命の作品だ。以前から手掛けているので、やりかけの部分や資料が残っている。これらを参考にしつつ、新しく決めた設定や展開を盛り込みながら進めた。対策の予感、というのが絵に描いたような駄作のフラグになっている気がして微妙な気分だ。そういえばサザエさんを思い出す。 サザエさんではマスオさんなんかが思いついて小説執筆を始めたりするんだけど、ここで対策の予感が出てくる。それで三日坊主みたいになって…

朝 5時に起きた。よく寝た。11時間寝た。途中で起きているけど気にしない方向で。睡眠時間は7～8時間が理想らしいので、そんなに寝ても調子がよくなることはない気もするけど、気分的にはいい具合だ。まぁ昨日は服薬を調整したから、調子がよくても理由ははっきりしない。 自分の足を見ると小指が内側に寄せられてめり込んだようになっている。先がシュッとした靴が格好いいからといって、そんな靴しか存在しないものだから、こんなことになってしまった。中国の文化の纏足（てんそく）を思わされる。とんでも…

朝 1時半に起きた。睡眠時間は7時間。雪が積もった。5cmくらいだ。 昨夜は久しぶりに湯船に浸かった。寒かったのだ。浸からずにはいられなかった。温かい湯に抱かれて少し安心した。ここのところ、両親がいなくなったら僕は身寄りがなくなるな、とか思うことがある。寂しく心細いことだろう。未だに僕にとっても両親にとっても保護者である両親がいなくなったら。というような感傷？みたいなものが根底にある僕にとって湯船の暖かい安らぎは心地いいものだった。 小説制作をしていた。新作の企画だ。魔法を売…