寝起き 深夜12時に起きた。今朝も頭痛が始まっている。なくなってくれればよかったけど、なくなっていると昨日一日一緒だった友達と会えなくなるような感覚もある。苦しみが友達とは、うつ病と長く寄り添ってきた処世術みたいなものなんだろうか。さぁ、知ら…

寝起き 前日の深夜11時半に起きた。寝起きから頭痛がある。今日は鎮痛薬を飲まないつもりだ。昨日とか一昨日とか飲み過ぎている。いいかげんよくない。それに鎮痛薬とかは腎臓や肝臓が不全を起こす副作用があるから、近々クリニックで血液検査があったりした…

寝起き 深夜12時半に起きた。普通の起床だった。でも起床直後のいろいろに追われていた気がする。 厚着して、体重を計って記録して、昨日の小説制作の文章量を記録して、自分自身のログファイルに起床を記入して、エクササイズバイクをこいで、サプリとコー…

寝起き 前日の深夜11時半に起きた。元気出もなく、元気が悪いでもなく、まあまあの寝起き。何しようかな、と思う。早朝枠は読書をする、というマインドセット？だったはずなんだけど、それが働かない。昨日もそうだった気がするし、ここのところそんな気がす…

寝起き 前日の深夜10時に起きた。早過ぎるよな、と思いつつ、でもスッキリ目が覚めたし最近は早起きしたことによる体調不良がないしな、ということで起きた。 禁煙概況 最後にタバコを買ったのが1月21日だから、タバコを吸わないで過ごした最初の日は23日。…

寝起き 前日の深夜11時に起きた。 じっくりやる 「暦の科学」を読み進めた。日の出入りについての話だった。このあたりになってくると興味が薄れる。そもそも小説制作のうえで暦をどうするかとなって読み始めた本だ。少し外れてきているな、と思う。だけど本…

寝起き 深夜1時に起きた。 パッとしない朝 本を読んだけど読んだ気がしない。そんなことより、とにかく食べたかった。スープとかでごまかすことはできない。ソリッドが欲しい。延々と悩んだ結果としてファミマに買いに行った。最初はファミマ・ザ・カレーパ…

寝起き 深夜1時に起きた。昨日ピーナッツをたくさん食べたせいか体重が増えていた。食べることは慎んでいきたい。 僕の人生ではそうじゃない気がする Xのポストに次のようなものがあった。 「自分を苦しめた壁」が 「自分を守る盾」になる 無駄な経験なんて…

寝起き 前日の深夜11時に起きた。今朝は気分がいい。一度9時くらいに目が覚めて、そのときエアコンをつけたはずだ。起きたときには部屋が暖まっていて過ごしやすい。昨日・一昨日は厚着して寝たせいか寝た気がしなくて、昨夜は薄着で寝た。よく眠れた気がす…

寝起き 深夜1時に起きた。なんとなく何をしたらいいのか分からない気分だ。いつもみたいに読書する感じじゃないし、小説制作する感じでもない。眠いな。寝たほうがいいんだろうか。でも寝たくないし。 結局4時まで寝た。それから朝食の5時50分までは机に着い…

寝起き 深夜1時に起きた。昨日は借金が母にバレて母が僕を責めるので気分悪くなって過ごした。禁煙せざるをえず禁煙しているのもつらい。今朝はだいぶマシな気分だ。それでも何か積極的にやろうという気にはならない。でもそこは頑張ってやってみようかな。 …

寝起き 深夜1時に起きた。1時のアラームで目が覚めた。初めてだ。 学び学び 「ストーリー ロバート・マッキーが教える物語の基本と原則」を読み進めた。クライマックスがどうとかいう話だった。「どんなストーリーでも、結末を成功させる鍵は、観客が望むも…

寝起き 前日の深夜11時半に起きた。もう少し寝たほうがいいと思ったけど再入眠すると次に起きるのは2時すぎになる。それだとちょっと遅いよなぁと思い起きてしまった。起きた結果として眠くないし、まぁいいか、ということで。 読書より気がかりだったこと …

寝起き 深夜3時に起きた。最初は12時半に目が覚めて、机に着いて寝てしまった。今日は気分がシャキッとしない。 思いどおりいかないことが多い。これは僕の普通じゃない、と思いたい。だけど、この思いどおりいかないのが僕の普通なんだ。こういう状態のなか…

寝起き 前日の10時半に起きた。早過ぎだけど目が覚めてしまって、なんとなくタバコを吸ったら起きてしまった。 深夜12時。なんだか調子が上がってこない。元気がない。やる気もイマイチ。エクササイズバイクをこいだり、ストレッチをしたり、頭部うっ血法を…

寝起き 深夜12時に起きた。どことなく、現状を理解できていないような感覚がある。目が覚めてないんだろう。 性の問題 「サブテキストで書く脚本術 (映画の行間には何が潜んでいるのか) 」を少し読み進めた。物事による比喩で性的なことを表現する、という話…

寝起き 前日の深夜11時半に起きた。1時間くらい机に着いて寝ていた。今朝はちょっと寝ぼけている。コーヒーを追加した。 何しようかな。なんとなく、いつもの小説制作ハウツー本を読むのは飽きた気分だ。他の本を読むか、小説制作するか、それともX……。 今こ…

寝起き 深夜1時に起きた。寝ぼけたまま寝起きの作業をやって、机に着いてぼう然としている。 何かを得るには対価が必要だ 「ストーリー ロバート・マッキーが教える物語の基本と原則」を読み進めた。全てのシーンで意外な展開が起こるのが望ましいとのことだ…

寝起き 深夜12時半に起きた。昨日母に10万円くらい無心した罪悪感がまだ消えない。元気が出ない。こういう気持ちがしぼんでいるときは創作活動ができない。自由に振る舞うことができない。 「満足 ＝ 幸せ」こそ重要と思っていたけど、それは自分だけの満足…

寝起き 前日の深夜11時に起きた。今朝は変だ。江戸川コナンが蘭姉ちゃんをNTRするイメージが頭から離れない。眠い。起きるのが早過ぎた。コーヒーを飲んで持ちこたえている。 読書の味わい 「ストーリー ロバート・マッキーが教える物語の基本と原則」を読み…

寝起き 前日の深夜11時半に起きた。また早い時間に起きてしまった。でも今日は眠気がない。それならまぁえぇのか、と思う。それにしても何をしようかな。いつも早朝枠は読書だけど早朝枠が過ぎるとやる気がなくなって小説制作ができない。であれば早朝枠に小…

寝起き 前日の深夜11時に起きた。それから机に着いて2時まで寝てしまった。睡眠薬を減らしたから大丈夫だと思ったけどそうではなかったみたい。やっぱり11時に起きるのは早過ぎるんだ。 お勉強 「ストーリー ロバート・マッキーが教える物語の基本と原則」を…

寝起き 深夜12時半に起きた。今朝は眠くなくていい感じだ。睡眠薬を1錠減らしたのがよかったのかもしれない。途中で目覚めたけど珍しいことではし、再入眠できているから問題ない。 徐々に分かっていくのだろう、と期待 「ストーリー ロバート・マッキーが教…

寝起き 深夜12時に起きた。地震で壊れたと思っていたスピーカーは壊れていなかった。早とちりだった。もう買い換えのスピーカーが届いているんだけど。僕はこういうミスが多い。衝動的に判断して衝動的に行動してしまう。 それにしても眠くていけない。コー…

寝起き 前日の深夜11時に起きた。頭痛い。寝起きから揺れている。 発見 地震で机の上の本棚が倒れ、もう机の上に置いておくのはリスクが高くて置き場所を変えることにした。これは物語の構造だな、と思う。平穏に暮らしていた主人公の環境に決定的な変化があ…

寝起き 前日の深夜10時半に起きた。なぜかこんな時間に目が覚めて、目はさえていて、なんとなく起きてしまった。眠くなったら寝たらいいし。きっと明け方に眠くなるんでしょう。 やっと幕 「ダイアローグ 小説・演劇・映画・テレビドラマで効果的な会話を生…

寝起き 深夜12時に起きた。体重が増えている。ナッツは太るということが分かった瞬間だ。 バランス 「ダイアローグ 小説・演劇・映画・テレビドラマで効果的な会話を生みだす方法」を読み進めた。例としてシーンが挙げられていて、そこで示されるサブテクス…

寝起き 深夜1時に起きた。最初は前日の深夜11時前に起きた。再入眠すればよかったけど、つい欲張って起きようとして机に着いて眠ってしまった。1時に起きたときには、エアコンはつけていたけど十分に温もってなくて体が冷えていた。 心は複雑になるものだな …

寝起き 前日の深夜11時半に起きた。 身じろぎした程度の進捗 小説制作で少年のやつのプロットをやった。やったと言うか、頭の中にあった2、3のことを書き出した。プロットと言うよりアイデア出しだ。決定事項をいくらか迷って決めたりボツにしたりした。創作…

寝起き 深夜2時半に起きた。最初は12時前に目が覚めて、まだ早いと冷静に判断できたので再入眠したら思いのほか遅い寝起きになってしまった。でも健康的かな。 師に背く 「ダイアローグ 小説・演劇・映画・テレビドラマで効果的な会話を生みだす方法」を読み…