朝 深夜12時に起きた。前日の夜9時くらいに汗だくになって目が覚めており、なんとなく変な気分。気温が高くなったからか、亜鉛サプリを多く飲んだからか。それにしれも亜鉛サプリに効果があるからといって調子に乗って多く飲んでいたら費用が高くなってしま…

朝 前日の深夜11時に起きた。早く起きちゃった。亜鉛サプリのおかげでたくさん眠れると思っていたのに、そうでもないみたいだ。期待しすぎはいけないね。まぁいろんな日がある。 ゲップが鯖だな、と思った。そう言えば昨夜は鯖寿司を食べた。ほんと鯖はにお…

朝 深夜1時半に起きた。長く寝ることができた。具合がいい。亜鉛サプリを多めに飲んだのがよかったのかもしれない。これまで飲んだサプリの中で一番ハッキリ効果を感じられるのは亜鉛サプリかもしれない。 目に栄養を与えるタイプの目薬がなくなった。予備が…

朝 深夜12時前に起きた。しばらくは頭がボンヤリして大変だった。頭部うっ血法が上手くいって眠気がかなり取れて、ボンヤリ具合が改善された。でも眠りたい雰囲気が漂っていて活動しようかという感じがない。 消えない不安 小説制作をした。百合のやつのプロ…

朝 深夜12時に起きた。先日からそうなんだけど寝起きに、活動するより寝ていたほうがいい、という感覚がある。亜鉛サプリを飲み始めたのと一致する。亜鉛は睡眠と関係があるんだろうか。ググったら関係があるようだ。なんか睡眠の質がよくなる的な。他にもセ…

朝 前日の深夜11時半に起きた。起きてすぐ寝た。眠いし、元気がないし、起きている意味がないと思ったので。2時間くらい寝た。それで目が覚めたときも気分はあまり変わっていなかったけど、眠気が少なくなっていたので、じゃぁまぁ起きるか、となった。 この…

朝 深夜12時前に起きた。今朝は特別にやる気がない。苦難の多い一日を過ごすより寝ていたほうがいい、という感覚がある。 2時間くらいボヤボヤして過ごした。何をするでもなく、まぁXのTLは眺めたりもしたけど、無為に時間が流れた。こんな時間に起きてぼー…

朝 深夜1時に起きた。今朝はクレカ代の支払いのことで気が重くなっている。ここのところ立て続けに何かを買っているので。それぞれ千円前後のものばかりで、それ自体が大きな金額にはならないんだけど。タバコ代が3万円くらいになって、そこにプラスされるこ…

朝 深夜1時に起きた。ちょっと頭痛がする。しばらくしたら治った。何事も今そうだからといって、それがいつまでも続くとは限らない。良きにつけ悪しきにつけ。その時々を味わえるようになりたい。 今日は誕生日だ。48歳になった。最近はわりと幸せに過ごせて…

朝 深夜1時半に起きた。いつもより長く寝られた。よく寝た感じがある。でも眠い、というか頭がシャキッとしない。コーヒーを飲まないことにしたので、代わりに深呼吸したり酢を飲んだりしたけど、イマイチ。あと寒い。朝一のコーヒーくらい飲んだほうがいい…

朝 前日の深夜11時に起きた。 今月もまたクレカの支払時期が来ている。収入に対してなかなかの数字が請求されている。細かく見ていけば特別に何を買ったというわけでもない。必要なものを買っているだけだ。後はタバコが大きい。苦しい。抑圧されている。今…

朝 深夜12時半に起きた。昨夜は薄着で寝ていたので寝汗がない。眠い。 不徳のいたすところ しばらく前にXでなにか変更があったらしく、急にいいねがもらえるようになった。これまでこんなに承認を得ることがなかったので舞い上がっている。僕の内心は明らか…

AIは生活のいろいろなところに進出してくるだろう。生活は文化の一翼を担っている。それはすなわちAIも文化の一部になるということだ。その社会に生まれる創作物はAIの影響を受ける。AIに関わらない創作物は存在しなくなる。そうなれば単にAIを否定すること…

サブイベントを重ねた上にメインイベントがあるといい気がします 恋愛物なら――相手との出会い、相手の抱える問題、問題解決の鍵になる主人公の体験、これらを積み上げて主人公と相手が結ばれる サブイベントがあったからメインイベントの結果が得られた、と…

同じ状況の文章表現をするとき同じ文言になったら困るな、という潜在的な心配がありました でも気分が変ると表現も変るものですね 史上最高に冴えた書き方を思いついても、温存するより使ってしまうほうがいい気がします

朝 前日の深夜11時に起きた。寝不足を感じる。朝方には寝ることになるだろう。 今朝は頭痛がないな。とりあえずコーヒーを飲んだので効果が出るまでグダグダしていようか。 タバコを買いに行ってきた。小雨だか小雪だかがパラついていた。風が強く店の登りが…

朝 深夜12時前に起きた。とりあえず軽く頭が痛い。バファリンを飲んだ。いつもなら飲まない程度の頭痛だけど、今朝はなんとなくイヤだったので飲んだ。それから今朝は耳鳴りが気になる気がする。体調が低下してるんだろうか。苦しい感じはないけど。分からん…

人には嫌なことを嫌だと確認して満足する性質がある。例えば嫌いな人の嫌いな部分を観測して、「やはり自分はこの人のことが嫌いだ」と改めて思い直す。例えば苦手なことで失敗し、「やはりこれは自分に合わない」と思い直す。時にはわざと嫌いな物事に触れ…

朝 深夜2時に起きた。よく寝た。昨日はリスペリドンが多かったからだ。しかし、夢を見ていたと思うんだけど、疲れた気分だ。あー、でも今朝は寝ぼけてないな。わりと覚醒感がある。すぐにでも小説制作できそうだ。 恋愛難しい 小説制作した。百合のやつのプ…

朝 深夜12時に起きた。眠かった。毎朝思うけどもっと寝たい。でも寝る感じじゃない。起きたい欲求が強くて正常に考えられない。自分をコントロールできない。タバコがやめられないとか、ギャンブルがやめられないとか、同じ感じだと思う。 ひと作業 小説制作…

朝 前日の深夜11時すぎに起きた。睡眠をサポートするサプリを飲んだけど長く寝ることはできなかった。睡眠の質がよくなっているんだろうか。分かんないよそんなの。しばらく続けてみてどうなるかかなぁ。 今朝はしぼんだ気分だ。大胆さが消えて心細い。Xで小…

朝 深夜12時半に起きた。今朝はおとなしい気分だ。大学を退学するときのことを思い出していた。担任だという助教授に退学の旨を告げたのだけど、大学はそういう場所なんだろうか。勝手に学生課に行って退学するのが普通の気がする。よく分からないな。 コー…

朝 深夜12時に起きた。もう一睡しようかな、と思ったけどやっぱり起きてしまう。 1時間ほどボヤボヤしていた。心の躍動が足りない。やる気が少ないとも言えるかもしれない。昨日はBGMなしだったけど、今日はPerfumeをかけてみる。というか、気分が乗っている…

朝 3時に起きた。よく寝た。昨日は昼にリスペリドン1mL飲んでいるからよく眠れたんだろう。 それにしても3時まで寝ると遅くまで寝てしまった感じがする。時間の余裕がないみたいに。実際のところ、のんびり小説制作する時間はないというか。起きてから1時間…

朝 前日の深夜11時前に起きた。もう少し寝たらいいんだけど起きちゃった。寝起きの気分はまあまあ。まぁちょっとほうけている。寝汗がけっこうなものだ。ズボンは4枚はいているうち内側のやつは湿っていてお漏らしでもしたみたいな気分になる。してないよね…

朝 前日の深夜11時半に起きた。9時に目覚めたときは狼狽した。さすがに寝不足感というか、寝てない感が強かったので再入眠できたけど。 で、11時半に起きて。今朝は気分がワヤワヤしている。あちこちが痒かったりして落ち着こうにも落ち着けない感じ。しばら…

昨今、僕が気にしているのコンプレックスだ。コンプレックスを持つのはいけないこと、恥ずかしいこと、とということを無意識のうちに感じている。コンプレックスにコンプレックスがある。しばしば人が持つコンプレックスは他人への批判的な思いになる。僕の…

朝 深夜1時半に起きた。 寝起きの無心 母に金の無心をしないといけないけど最近は父が在宅でできていない。母は3時くらいには起きていると思うので、そのくらいに母を訪れようと考えている。今朝は金の心配で不安になっている。気分が浮かない。早く無心して…

悟りを開くとは執着をなくすことらしい。執着は例えば自分を良く見せようとすることとかだ。誰しも多少なりとイケメンに見られたいとか、いい人だと思われたいとかある。他方で、自己表現に執着することで創作活動をするようになったりする。 そして究極には…

朝 前日の11時前に起きた。もっと寝たいのに起きる感じしかしない。朝方に眠くなったら寝よう。とりあえず頭痛い。ゴソゴソするうちに頭痛が軽くなったり、また出てきたりする。こめかみに肩こりの外用薬を塗った。 初めての 小説制作をした。百合のやつのプ…