早朝 深夜1時すぎに起きた。そこそこ寝た。そこそこいい感じだ。やる気もそこそこだし。悪くない。 数日ぶりの 小説制作で百合のやつのプロットをやっていた。そんな難しいところではなく、しばらく考えて、その部分は解決した。次の部分は水着回だ。全25話…

早朝 深夜12時に起きた。眠い。コーヒーを飲んでしばらくしたら目が覚めてきた気がする。カフェインサプリがあるから、これも飲んでおいた。 マインドマップについて 昨日の日記で「マインドマップについて」というのを書いた。1人で使うならテキストエディ…

早朝 深夜12時に起きた。睡眠不足だけど再入眠する感じじゃないしもう仕方ない。濃いコーヒーを飲んだけどあまりすっきりしない。 なんかちょっと、やる気が低いかな。小説制作しようと考えるとおっくうな感じがする。いつものルーチンをやめて、昨日から取…

早朝 前日の深夜11時半に起きた。もっと寝ていたかったけど寝汗がひどかったし、ちょっとなぁ、という気がして起きた。これといって頭痛もないし、頭が寝ているわけでもない気がする。そこそこ眠れたんだろう。カフェインサプリを飲んでないからかもしれない…

早朝 深夜2時に起きた。わりとよく寝られてよかった。夕方6時半に寝たとして7時間半の睡眠。程々だ。昨日みたいな寝不足はないだろう。たぶん。頭痛も別段ないし、悪くない調子だ。でもあくびが出るな。眠いのかな。 昨日の夕食で蒸し焼きにした魚があった。…

人より優れたいという思いを優越欲求と呼ぼう。優越欲求はどこから来るんだろう。単に劣等感の克服なら人より優れる必要はない。だからきっと劣等感という言葉が持つ意味は、ただ劣等の意識のみを差すのではない、のではないか。 つまり優越欲求と劣等感は一…

早朝 前日の深夜11時半に起きた。わりと調子がいいと思って小説制作を始めた。だけどなんとなく上手く考えられない。物事が上手く理解できていない感じがする。カフェインを追加で摂取したり、コーヒーを飲んだり砂糖水を飲んだりしたけど変わらない。それよ…

早朝 深夜12時半に起きた。わりと何でもない普通の寝起き、という感じ。少し頭痛があるけど、それはそれで普通だし。寝起きの頭痛というのがあるそうだし。 小説制作の百合のやつには少し飽きた感じがある。ここしばらく苦労していて忌避感が生まれてしまっ…

早朝 深夜1時半に起きた。ちょっと頭が痛い。ちょっと眠い。 早朝のいろいろ 小説制作した。百合のやつのプロットで先日から滞っている部分だ。2時間くらい考えていたけど全然思いつかない。というか眠くて、考えられていないことに気づいた。カロリーが足り…

ドローン現象と呼ぼうか。ドローンとはそもそも4発のプロペラがあるヘリっぽいやつのことだった。それが米軍の遠隔攻撃機もドローンと呼ばれるようになる。そして遠隔操作とカメラの組み合わせは他の乗り物？にも波及していった。僕としてはこれらを広義のド…

早朝 深夜1時半に起きた。Xでリプライがいつもより多く溜まっていた。寝ている間に送ってもらったやつだ。僕の発言に興味を持ってもらってありがたいことだと思う。いつの頃からかXの挙動が変わって、僕のポストが大勢に見てもらえるようになった。そのこと…

早朝 前日の深夜11時すぎに起きた。もっと寝るのが正解だけど寝る気にならなくて。カフェインサプリの効果が病みつきになって我慢できなかったという感じ。さっそくカフェインサプリは飲んだ。 寝起きに少し頭痛がある。どうも頭痛がちだな。風邪が残ってい…

早朝 深夜12時すぎに起きた。いつものように頭痛がある。寝起きの頭痛なのか慢性的な頭痛なのか分からないけど。鼻炎も続いている。少し鼻づまりだ。ここのところ口呼吸ばかりしていて鼻呼吸を忘れてしまいそう。 なんとなく除霊について考えた。愉快に下ネ…

早朝 深夜1時前に起きた。 インスタントコーヒーが高くなってきているらしい。そのことでカフェインの摂取をサプリに切り替えることを思い立った。Amazonで商品を調べた結果、そもそもインスタントコーヒーよりサプリのほうがずっと安くカフェインを買えるこ…

早朝 深夜12時に起きた。26日にクレカ代引き落としがあるんだけど、そのためのお金の工面を開始するリマインダーのベルで起きた。さっそく工面した。ゆうちょ銀行に障害年金が振り込まれ、カード口座は三井住友。ゆうちょ銀行では必要書類を提出するなどして…

早朝 朝4時すぎに起きた。こんなに寝たのは今の睡眠サイクルになって初めてかもしれない。だけどよく寝たという感覚はない。混乱した感じがある。寒い。頭痛い。気分悪いまま時間が過ぎていく。朝食したら元気になれるはず。眠い。コーヒー飲んだら気分がよ…

早朝 深夜2時前に起きた。異常に眠い。昨夜飲んだチロシンかもしれない。頭部うっ血法で眠気を飛ばしてコーヒーを飲んだ。でもまだ眠い。 よく覚えていないけど、エネルギー不足で苦しくなってきたのでスープを飲んで、いつの間にか眠気は取れていた。それか…

早朝 深夜12時すぎに起きた。寝汗が多め。冷えると困るから暖房をつけた。頭が少し痛い。今日もまた強い頭痛に苦しむのかもしれない。コーヒーは飲まないでおこう。頭痛予防に意味のあることなのかは分からないけど。 10分運動した。正直しんどい。しんどい…

早朝 前日の深夜11時半に起きた。普通程度のやる気がある。普通であることは重要だ。普通のやる気を歓迎する。プロテイン、難消化性デキストリン、リンゴ酢、コーヒーを飲んで10分運動した。暑くなった。これで普通のやる気が出せていると考えると、たった10…

早朝 深夜1時半すぎに起きた。気分が少しすっきりしている。右肩と首が少し痛い。寝起きから鼻炎、薄着だからかもしれない。 運動の試み 足踏み器とダンベル運動を10分した。10分が限界だ。昨日からやっている。運動した翌日はやる気が出るんじゃないかと思…

早朝 深夜2時に起きた。頭痛がある。ここ2，3日は朝から頭痛が少しだけ強い。なんだろうなぁ、煩わしいな。 進捗が出た 1時間ほどモゴモゴしてから小説制作を始めた。百合のやつのプロットだ。今回はまあまあのアイデアが出せてよかった。進んで1つのセクシ…

早朝 深夜1時半に起きた。何のこともない朝、という感じだ。若干の頭痛があるものの、花粉症はないし、ボンヤリしていないし、やる気がないわけじゃないし逆にやる気に満ちているということもない。 小説制作を少しした。百合のやつのプロットだ。あまり進ま…

早朝 深夜2時前に起きた。頭がぼうっとしている。 近所のコンビニでタバコの購入とAmazonからの荷物の受け取りをしてきた。 気分が抜けてしまっていて、やる気が出ない。Amazonからの荷物を荷解きした。やる気が出ないというより昨日飲んだ抗アレルギー薬が…

早朝 前日の深夜11時に起きて1時間くらいは眠くてうつらうつらしていた。鼻炎のせいか気分が重い。抗アレルギー性鼻炎薬アレジオンを注文した。花粉症もそう長くは続くまいから12錠入り、12日分にした。 昨日がそうだったけど、花粉症の性なのかすっかり体調…

早朝 前日の深夜11時に起きた。起きたくはなかった。再入眠しようとした。目がかゆくなってきて起きてかゆみ止めの目薬をさした。このことで気分がやさぐれてしまった。拗ねた。それで起きてしまった。あまり寝た感じがしない。眠くなったら素直に寝ようと思…

早朝 深夜1時前に起きた。昨日Xで腹を立てたことを引きずっていて落ち込み気味の朝だ。ベースのやる気はそこそこという気がするけど、しょんぼりしているので元気がないというか、実効的なやる気につながっていないというか。 僕は気分が安定しないところが…

早朝 深夜3時すぎに起きた。よく寝た。ここのところ亜鉛サプリを飲んでなかった。疲れにくくなると思って飲んでいたけど、飲まなくてもいいような気がしたからだ。でも亜鉛サプリの睡眠に対する効果を忘れていた。昨夜は飲んで寝たんだけど、目が覚めるのが…

早朝 前日の深夜11時半に起きた。もっと寝たかったけど寝飽きた感じで体がだるいしイヤだった。 寝起きの時点でのやる気は、十分あった昨日より低い。普通くらいだろうか。一昨日飲んだプロテインにやる気効果を期待する流れからすると残念な感じだ。過分な…

小説で文章の読みやすさが重要だと言われる。だけどどんな文章だと読みやすいのかについて語られることはない。読書が苦手な僕もいくらかは読んでいるのでその中にヒントを見いだしたいところだけど、どうも分からない。 東野圭吾「容疑者Xの献身」を少し読…

早朝 深夜2時に起きた。今朝はやる気がある。ここ数日は日中に何か食べたい欲が高まっていた。昨日もそうだったんだけど、なんとなくプロテインを飲んでみた。食べた意欲が治まった。僕にはここしばらくタンパク質が足りていなかったのかもしれない、と思っ…