朝 1時半に起きた。7時間睡眠。必要十分くらいかな。もっと寝るともっと具合がよくなる気がしている。でも寝過ぎるのは好ましくないのでコンスタントにこのくらいがいいんだと思う。 寒い。今日は冷える。エアコンの設定温度に届かないのにエアコンは巡航運…
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