寝起き 深夜1時半に起きた。起きてすぐは眠くて、トイレに行って戻ったらすぐ寝ようかと思うくらいだった。でもそれじゃいけない気がしたので、とりあえず机に着いて少し考えごとなどした。そうすると眠気が取れて活動できそうになった。 人生のなかの新しい…

寝起き 深夜3時半に起きた。もう早朝かもしれない。昨夜寝つけなくて睡眠薬を多く飲んだからか眠くていつもの時間に起きられなかった。 眠かったんだ 1時間くらい、顔をなでたりして過ごした。それで眠くなって寝た。朝食をはさんで8時まで寝た。最近寝る時…

寝起き 深夜1時半に起きた。調子はまあまあなんだけど、やる気が出ない。読書も小説制作も面倒くさい。小説を読むのすら面倒だ。ボケッとして苦ではないけど、やる気がないな。眠いので寝ることにして、寝床にもぐり込んだけど寝る感じではなかった。 いつも…

寝起き 深夜2時半に起きた。よく寝た。 それで今は4時。気分がスタンバイにならなくて、何をしようとも思わない。ただいる。 5時になって眠くなったので朝食の時間まで寝た。 朝寝はどうするか 朝食のあとはいつも寝ていたけど、朝食のまえまで寝ていたので…

寝起き 深夜1時に起きた。寝るときも起きているときもジャージなんだけど、起きているときはその上にジャンパーを着ている。今朝はジャンパーを着るのがわずらわしくて着ていない。もう冬の厚着にはウンザリしている。薄着になったぶんエアコンがないと寒い…

寝起き 深夜1時に起きた。少しボンヤリしている。少し頭が痛い。少し鼻炎。 起きてから体重を計ったり、サプリを飲んだり、そういうことをノロノロとやっているとだいたい1時間が経つ。2時から本格的な活動を始めるわけだけど、今日は気分が雑な感じで読書も…

寝起き 深夜2時に起きた。鼻炎がかなりマシになっている。鼻呼吸が可能になったけどクセで口呼吸してしまう。セキが出る。腹減った。 ひどい読書体験 あまり読書の気分でもなかったけど、かといって敬遠していてはいつまでも進まないだろうと思い直して読み…

寝起き 深夜1時半に起きた。鼻炎はマシになっている。頭痛がいつもより強い。かすかな熱っぽさがある。ここ1～2ヵ月のうちに2回風邪をひいたのは父が職場から持ち帰ったものが感染したと考えている。僕はほとんど外出しないけど、父はセキをしながら三度の食…

寝起き 前日の深夜11時半に起きた。もっと寝ないといけないけど寝るのは飽き飽きしている。 ニンゲンムズカシイ 先日、頭痛のことで総合病院に行ったときのことを思い出した。入ってすぐに掲示がある。コロナやインフルエンザを踏まえてだろう、頭痛とかセキ…

寝起き 深夜1時に起きた。昨夜は寝入るのが少し遅れたから1時に起きると寝不足気味かも。気分はまあまあなので、まあいいか、ということで。 寝起きで、昨日から持ち越しになっているプログラミングを少しやった。少しで正常に動くようになって助かった。 僕…

寝起き 深夜1時に起きた。強烈な鼻づまりで嫌な感じだった。点鼻薬で改善した。 ハードな頭脳労働だった 脚本術の本『物語の「森」を抜けて』を読み進めた。言っていることはなんとなくくみ取れるけど論点がズレていくので結局何が言いたかったのか分からな…

寝起き 深夜2時に起きた。 世界は親切でない 読書するのも小説制作するのも面倒な気分で、でも退屈を感じるわけでもなく、わりといつもの早朝枠なのでボンヤリ過ごそうかと思っていた。だけどしばらくして、なんだろう、精神的に据わりがよくなったのかもし…

寝起き 深夜12時に起きた。 簡単じゃないと続かない 健康ログを残す捜査を簡略化するためにキーボードとテキストエディタのマクロを設定していた。結果としてキーボードで「caps lock + 3」を押すと下のようなものが入力されるようになった。ここに必要事項…

寝起き 深夜12時に起きた。風邪の調子はずいぶんマシになった。体全体で感じるつらさはない。鼻炎とセキが出るのが治まらない。相変わらず鼻づまりで口呼吸している。鼻水は少しずつ分泌されている。たまにセキが集中して出ることがある。峠をこしてからが長…

寝起き 深夜12時に起きた。ちょっとだけ早すぎる気がするけど頭痛がそんなにないし、まぁいいか、と思って。 難しいお年頃 脚本術の本「キャラクター」を読み進めようとしたけど集中できない。なんとなく関心が持てない。いつもと違うモードになっているよう…