日記 - なかなかいい日だった

朝

2時半頃に起きた。昨夜はリスペリドンが入っていたし、18時半くらいには寝ていて、睡眠時間は十分だ。よく寝た。タバコが美味しい。

小説制作をした。プロットなしの作品の本文執筆だ。気分よく書けた。プロットがないのはホントにいい。プロットを考えるのはホントに大変だ。ついちゃんと作ろうとしてしまい、いろいろと考える。考えるのはエネルギーが必要だから、精神的な調子のいいときしかできないし、凄く疲れる。しばらくはこのプロットのないやつを書こうと思う。書き切るところまでいけるといいんだけど。4時くらいに第5話が書き終わった。取りあえず終了してLINEオプチャでも覗くかな。

午前中

小説制作の続きをしていた。恋愛関係に話が流れやすくなっている。僕が望んでいるんだろう。ファンタジー小説を読まないでイチャラブなラノベを読んだら幸せになれるんだろうか。いや、なんかイチャイチャしてばかりで好みに合わないとかありそう。難しいんだよ、僕の好みって。

それにしても恋愛的なことを書いていたら、包茎の皮の中がカウパーでずるいんずるんになっていた。敏感過ぎる！　中学生か！　でもこれが僕という46歳おっさんの現実なんだよなぁ。みんなはどうなんだろう。

そんなこんなの午前中だった。

午後

なーんとなく気分が悪くて横になっていたけど、大きな用事を足してきたら気分が回復した。濃いコーヒーを飲んだこともあるだろう。小説制作ができるといいな。たまにはラノベ読みたいけどね。好みに合うやつがないからそうもいかない。

小説制作の続きをした。することができた。比喩を盛り過ぎかもしれない。明日にでも読み直して修正しなきゃかも。

16時くらいから空腹で進まなくなった。考えるのが億劫だ。何してたっけ。うだうだして過ごしたのかな。無駄な時間だった気がする。

総括

今日はなかなかいい日だった。割といい感じだったという気はする。空腹に倒れたところは改善すべき点だろう。これについては難消化性デキストリンの量を増やしてみることにした。

日記 - イマイチだった

朝

1時半頃に起きた。調子はまあまあ。眠い。塩をなめて眠気を取った。

小説制作をした。プロットなしの作品の本文執筆だ。本文を書くのは楽しい。何がどうとも言えないのだけど、本文執筆をしていると気分がいい。いい時間を過ごすことができる。今朝はなんだったかアイデアが出ないだか言葉が思い浮かばないだかして停滞した時間があって、これはちょっとつまらなかったかな。やっぱ書き進めている時間が楽しい。

4時くらいから空腹で苦しくなってきた。炭水化物欠乏症などではない、単に空腹感が辛いのだ。インスタントラーメンを食べることも考えたけど、最終的にはプロテイン末をドロドロに溶いて飲むことでなんとなく紛らわした。でももう5時半とかになっていて、そろそろ朝食の時間だ。小説制作も一段落って感じなのでLINEオプチャのログを読むなどして過ごした。

午前中

とにかく眠かった。異常な眠さだ。何をやっても眠気を退けることができない。仕方ないから寝た。10時くらいまで寝た。それでも眠くて椅子に座っていたらそのまま寝てしまって昼になった。昼になったら眠気がなくなっていた。なんだったんだ。

午後

小説制作の続きをし始めたけど苦しくなってきた。どうとも言い表せない苦しみだ。うつ病になって感じるようになった苦しみで、他の何に例えようもないし、どこが苦しいとも言えない。僕という存在そのものが苦しいという感じがする。いろいろやったけど、一番マシな方法が氷を握りしめるだった。冷蔵庫の製氷機の氷を1個ずつ手に持って握りしめて10秒。自律神経に刺激を与えて体が整うというもの。それでも苦しくて、もう最悪は寝るしかないなと思ってベッドに横になった。氷を握る前にも横になっていたけど楽にならなかった。でも氷を握ってから横になったら楽になった。苦しみはほとんど感じない。なんか体調悪いな、という感覚がある程度だ。今が15時前。

それでもやっぱ苦しい。寝た。夕方まで寝た。寝てばかりだ。

総括

今日はイマイチだった。午前中は苦しくなかったのが救いか。

日記 - そこそこだった

朝

23時半くらいに起きた。ちょっと眠い。眠いけど起きたい。起きたいから起きた。寝不足確定という気がするけどな。それでも昨夜は21時前に寝たので。いや、それでも3時間睡眠か。ナポレオンになってしまう。果ては投獄か、縁起が悪い話だな。いや、何言ってるんだ。ボケたことを。

小説制作をした。プロットなしの作品の本文執筆だ。昨日書き上げた第4話の文字数が少ないようだったので、どこかで入れるべきだった説明を入れてかさ増しした。文字数が足りないといっても3000文字あったのでネット小説の人気文字数帯にちょうどよかった。でも今回の作品の他のエピソードは4000文字弱になっていて、まぁなんか揃えたいな、ということで。

2時前になったら眠くなってきた。小説制作が進まなくなっている。ピタリと止まっていた。濃いコーヒーを飲んだり、インスタントラーメンを食べたりした。エネルギーが足りないと眠くなるらしいので。ストレッチもした。歩行運動器具で運動もした。でも眠い。そもそも寝不足なんだし寝たらいいじゃん、と思うんだけど、僕は寝るのが好きじゃないんだな。いや、素直に寝る心境のときも多くあるけど。いや、それでも寝たくないというときには、かたくなに寝るのを我慢してしまう。

この日記を書いていたら眠気が治まってきたので、ちょっとテンション低いけど小説制作していこうかな、という気がしている。

ちょっと書いた、かもしれない。記憶が曖昧だ。いつからか疲れを感じて寝転んでいる。Twitterをしていた。

ところで、小説でキスシーンなど書いていると勃起してしまう。というか、恋人とキスすると勃起してしまう。立ちやす過ぎるのでは、という気がするけど実はみんなそうなんだろうか？　こんな恥ずかしい話って出てこないよね。出てこないから僕はあえて書いてるんだけど、みんなどうなんだろう。

午前中

寝た。どうにも眠くて調子が悪い。8時くらいまで寝て、それから席に着いて椅子で寝た。9時半くらいに目が覚めた。極めて眠い。今回は抗った。もう一概には寝不足と言えないくらいは総睡眠量がある。濃いコーヒーを飲んだ。バナナと砂糖を食べた。ガムを噛んだ。氷を握った。ストレッチした。どれも決定打とはならないが、少しずつ眠気が覚めてきた気がする。なんやかんやで10時半だ。

11時。正解を引いた。少量の塩を食べたのだ。すると眠気が取れた。覚醒状態は高くないが眠気はないと言えるだろう。すっきり。でも11時半には台所へ行くことにしている。もう時間がない。

午後

眠かった。とにかく眠かった。寝たりもしたけど、やっぱり眠い。塩をなめて眠気を覚ますが、体調が悪くなってきて寝転んだら眠気がぶり返してきて、苦労していた。眠かった記憶しかない。午後はダメダメだった。

総括

今日はそこそこだった。まあまあには足りない。午後がひどかった。寝不足が解消されないまま一日を過ごしたような気がする。

日記 - そこそこだった

朝

2時に起きた。調子はまあまあ。

小説制作をした。プロットなしの作品の本文執筆だ。昨夜、寝付きが悪く第4話を書き始めていて、その続きを書いていた。昨夜の時点では物語上の目的へ一直線に進む予定だったけど、ちょっと寄り道することにした。だけど寄り道の内容が思い付かない。プロットを作るときもこういうところで苦労するんだよな。なんか思い付かないまま眠くなり、眠いから思い付かないのだろうみたいな解釈をして寝ることにした。4時半だった。起きたのは6時前の目覚ましアラームだ。

朝食には醤油漬けの生姜とにんにくが出るのだけど、こういうの食べると汗だくになるんだよね。不快だった。美味しいけど。

午前中

ChatGPTに下の質問をしてみた。

爆破予告があった場合、なかった場合と比べて爆発が起こる可能性が高いと言えるか。

一概には言えないとしながらも、関係機関が対応する必要があるとか眠いことを言っていた。僕は言えないと思うのだけど、でも人間心理として怖いから警察に対応してもらいたいというのはある。まぁ不安解消という意味では警察が動くことに意味があるのかもしれない。

イマイチ調子が出ない。濃い濃いコーヒーをを飲んだらちょっと気分が悪くなったので牛乳を飲んで、牛乳を飲んだら眠くなった。もう仕方なので寝た。9時すぎに起きた。

小説制作の続きをした。僕にしてはまあまあ書き進められた。小説制作できているうちは気分がいい。というか、プロットの作業は脳の使用量が多いようで元気なときにしかできないけど、本文執筆作業は多少元気不足でもできる。充実した日を送るにはプロットなしで本文執筆できる作品があるといいみたいだ。

午後

なんか元気がない。ぐずぐずしてしばらく過ごして、いざ書き始めようとしたらヒロインのこと考えてムラムラして書けないからオナニーをしたんだけど昨日したばっかりなので失敗してイけなくて、さらに気分が悪くなり、寝転んで養生している。

寝た。もう寝るしかない、という感じだった。起きてからLINEオプチャで厳しい指摘をしたりしていた。ついって感じで。後になって申し訳なくなり、引きずっている。

総括

今日はそこそこだった。午後に寝るしかなくなったのが残念だ。

日記 - まあまあだった

朝

2時半に起きた。眠い。調子はまあまあ。

小説制作をした。プロットなしで本文執筆している作品だ。なかなか調子よく進んでいる。先日は先行きが決まらず詰まっていたけど、そのあたりが解決されたことでスムーズに進むようになった。一話をどんな内容から書き始めれば読者の心を掴めるか、なんてことを考える余裕もある。無用な部分はすっ飛ばしたり。上手くやれているつもりだ。上々、上々。

午前中

執筆意欲がなくなった。どうしたことだ。書き始めれば意欲も湧くかと思うけど、それがなかなか始められない。だらけたい気分なんだ。ストレッチでもするかな。

ストレッチして寝た。ストレッチしてもやる気は出なくて寝転んで、寝転んだら眠くなって寝た。寝不足だしな。8時すぎに起きた。

小説制作の続きをした。なかなか書き出せなくて、というか、話の始まりを書き出すことができないんじゃなくて、続きを書き始められなくて、しばらくもたもたしていた。それでもなんとか書いて、3話目を書き終わった。ちょっと退屈っぽいかもしれないけど、いや、そんなことないと思いたい。

午後

なんとなくかく気分じゃなくてだらだら過ごしている。何もしたくないような気分になり、とりあえず寝転んだ。寝転ぶと体が楽になるせいか、やれることが増える。14時前。

元気を出すために濃い濃いコーヒーを飲んだんだけど、その際にチェイサーとして大量の水を飲んでいて、コーヒーの利尿作用もあって何度もトイレに行って、その度にタバコを吸って、なんかTwitterしたりして気が付けば15時半。もう小説制作する感じじゃない。はぁ。

Twitterして過ごした。午後はなんかすっきりしなかったなぁ。

総括

今日はまあまあだった。午後はもう一歩のところで小説制作の活動に踏み切れなくて素敵じゃなかった。