2025-07-25 Fri 目覚め 深夜2時半に起きた。頭痛がある。頭背部緊張法では除去できなかった。こめかみに外用鎮痛薬を塗った。足首がかゆい。かゆみ止めを塗った。なんとなくシャキッとしない。小説制作がおっくうに感じられる。なんか面倒くさい。とりあえず…