2025-04-05から1日間の記事一覧

日記 - 2025-04-05 そこそこの日だった

日記

早朝深夜3時すぎに起きた。よく寝た。ここのところ亜鉛サプリを飲んでなかった。疲れにくくなると思って飲んでいたけど、飲まなくてもいいような気がしたからだ。でも亜鉛サプリの睡眠に対する効果を忘れていた。昨夜は飲んで寝たんだけど、目が覚めるのが…