朝 0時半すぎに起きた。昨夜は調子がよくて寝付きが悪く20時半の入眠だった。4時間ちょっとの睡眠量。過労死しそうな頃に迫る睡眠不足。だけど気分はわりとすっきり。睡眠薬リスミーはよい睡眠が得られる気がする。明日の1日遅れの通院では医師にプッシュす…
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