寝起き
深夜1時半くらいに起きた。昨夜は前日の9時に目が覚めて、そのときは今日の1時とかと勘違いして起きようとして、少しして気づいて椅子に座って寝てしまって、それから12時に目が覚めたり寝たりして、ワケが分からない。
案外充実した時間だった
上手く寝ることができなくて体調がイマイチなんじゃないかという気もするけど今日もサーバーの設定を始めた。のろのろとやり始めたけど、そのうち調子が出てきた。なんやかんやで朝食をはさんで午前9時までやっていた。謎のエラーが残っているけど一段落だ。おおよそ完成している。後はゆっくりやっていきたい。
工夫？
1kgのピーナッツを買って毎日少しずつ食べていこうとしていたけど、つい多くなってしまう。計量して制限することにした。以前買ったままほとんど出番のなかった小型の秤量器？を持ち出した。「タニタ クッキングスケール 1g単位で1kgまで計れる 収納に便利なフック穴付き ホワイト KD-187 WH キッチン はかり 料理 デジタル」だ。
ピーナッツは1kgが1000円なので1ヵ月で食べたらとてもお得だ。なので1日33g。チマチマ食べれば持つかもしれない。そのためには精神状態が良好である必要がある。荒れてくるとガシガシ食べたくなって歯止めが利かない。僕の根源には食べることがあってストレスが溜まったりするとまず食べたくなる。穏やかに過ごさねば。
謎
パンとか砂糖とか、糖質を食べてからしばらくすると口の中が酸っぱくなってくる。口内菌とか酵素が分解して酸を作っているんだろう。だけどこういう事実を聞いたことがない。誰も言わないのかもしれないけど、テレビで何かの際に言及されていてもおかしくない気がする。これは一般的な現象ではないかもしれない。それは僕が歯磨きしなくても虫歯にならないことと関係があるかもしれない。
虫歯菌が酸を出して歯を溶かすと聞くけど、別の菌が先に弱い酸に変えてしまって虫歯菌の働く隙を与えないとか考えてみたりする。なんにしても僕の口内菌の風呂ローラが役立っている気がする。僕とディープキスしたら虫歯にならなくなるかも。
工夫？
ビニール袋を着ると暖かい空気の層ができて暖かいんじゃないかと思って着てみた。現状では寒くないけど理由がビニール袋にあるのかは分からない。気分的に高揚しているのでそっちの可能性のほうが高いかもしれない。
手頃なサイズのビニール袋に腕と頭を通す穴を開けて着てみたら絶妙にフィットして着にくかった。と言うか脱げる気がしない。とりあえず入浴までこれで試してみて、脱ぐときに破れても仕方ない、という方向性で考えている。効果があるとなれば大きいビニール袋に変えてもいい。
さすがに僕もビニール袋ルックで外出するつもりはない。ジャンパーの下に着ている。首回りにビニール袋が露出しているけど、気にされることもないだろう。僕はレディーガガじゃないんだから。
