この記事は『「今、ここ」に意識を集中する練習』 ISBN 978-4534054142 を元にしている。
掃除の範囲を広げようと昨日思い立ったんだけど今日は広げられなかった。というか覚えてなかった。それなりにすることがあったので、暇だから何かしようという思考になることもなかった。
歯磨きのあとにきれいに拭くのはやっていた。ちょっと慣れた感じがする。雑というわけでなくサッサカ拭くことができている。なんなら昨日より上手く拭けている気がする。
それにても、本来は使用した痕跡を残さないことだけど、よぶんに掃除するとさすがにそこを毎日掃除するのもどうかと思うわけで、家の他の場所を探して掃除するのかなぁ。ウチは基本的に父が掃除をしていて、父の領分に手を出して掃除すると角が立ちそうだ。親子関係が微妙なので。ああ、自分の部屋があった。机の下とかひどいことになっている。明日はそこらへんを掃除しようかな。
