寝起き
深夜1時半に起きた。寝起きのセットアップをやった。エクササイズバイクをこぐのが日課になってきていてうれしい。これはダイエットのためでなく健康効果のためにやっているので、今朝体重を計って増えていたけど、やる気が減退することはない。健康効果もだし、一日の集中力が上がるとも聞いていて真偽のほどはともかく有意義な気分だ。
理解不能なことが書かれている可能性だってあるよね
「ダイアローグ 小説・演劇・映画・テレビドラマで効果的な会話を生みだす方法」を読み進めた。小説におけるダイアローグの在り方について書かれていた。眠いせいもあるかもしれないし、因果が逆かもしれないけど、意味がよく分からなかった。特に一人称で自分に語りかけているのと、三人称で意識の流れが書かれているものの違いが分からない。とにかくロバート・マッキーの本は難解だ。読書百遍意おのずから通ずというのを本当にやらないと理解できない気がする。この本を読むのは2周目なので、実践しているわけではあるけど。
温故知新
三島由紀夫「文章読本」を読み進めた。というか途中まで読んで放っていたのを再び読み始めたんだけど、手違いでどこまで読んでいたか分からなくなり、面倒になった僕は「文章技巧」の章から再出発した。
三島由紀夫という人は繊細で信念の強い人だと感じる。それは鏡像としての気の小ささや思い込みの激しさも含むんだけど。それにしても、そういう性質がいろいろ影響し合って大人物となるのだから人というのは分からないものだ。
ナッツとかがじんわり好きだ
本を読むのに飽きてきたような感覚があり、どうしようかな、と思っていた。飽きがこないようにいろんな種類の本を読んでいこうかと、なんとなく本棚を物色した。中世ヨーロッパについて醸している本や、思考方法についての本、マインドフルネスの本を選んで脇机に並べた。
それにしてもこの時間になると口寂しくなる。腹に溜まる必要はないけどソリッドなものを口にしたい。それで先日「by Amazon ロカボナッツ ミニパック ( くるみ アーモンド ヘーゼルナッツ ) 16g×30パック 個分け」というのを注文した。まだ届いてないけど。これをかじってぶりょうを慰めようという算段だ。別の用件でガムのボトルも注文しているんだけど、今みたいなときに甘いものは合わないんだよな。
毛色の違うものを
『「今、ここ」に意識を集中する練習』を読み始めた。マインドフルネスの本だ。マインドフルネスは仏教の修行や悟りに端を発し、心のありようを改善しようという欧米的な枠組みだ。僕はマインドフルネスを全面的に支持するわけでもないけど、人生を具合よくする方法の一つ、参考にする対象として見ている。
本の内容は53週間（1年）かけて毎週新しい練習をしていく指導だ。とりあえず最初は「利き手とは反対の手を使う」とのこと。アホくさく聞こえると思う。でもマインドフルネスというのが「自分が今やっていることに集中する」というものなので、意識して行わないとできない行為として挙げられているようだ。
この本がどれほどのものかは分からないけど、できる範囲で取り組むことにした。差し当たってはマウスを反対側に置いた。食事を左手で、とはならないかもしれない。両親の前であまり変なことをすると嫌がられるので。
出会いと追憶
近所のコンビニでタバコを買ってきた。道中で不思議な体験をした。視界の左右に見えるものが後ろに流れていくのだ。当たり前のことだ。だけど普通そのことを意識したりしない。基本的には視野の中央に意識が向いていて周りは異常とか気になるものがないと注意を払わないものだ。
同じビジョンを過去に経験している。それは現実の視界でそう思ったのか、ゲームの画面表現として新鮮に感じたのか、そのあたりが思い出せない。
マインドフルネスの影響かという気もするけど、変に期待しないほうがいいというのがある。期待外れのときのショックを和らげるというより、マーフィーの法則的に、期待すると期待外れになる気がする。
さっそくダメになっている
朝食してから管理者をしているLINEオプチャに投稿された作品を読んで感想を書こうとしたら面倒になって気分が落ち込んでしまった。精神的な問題から来るエネルギー不足感もあって回復するものも回復しない。仕方ないのでコンビニでパンを買って食べた。食べたら苦しさはなくなった。だけど物事への関心がなくなってしまって何も面白くない。落ち込んでこそいないので必要な作業とかはできるし、少しXにポストすることもできた。だけどイマイチな状態から抜けられない。
俺の最強保存法
午前中はダメなままで、Xするのも気乗りがせず、なんかよく分からないうちに時間が過ぎた。昼食してからも良くはならない。それでもAmazonから荷物が届いてちょっとテンションが上がった。瞬間接着剤と保存容器とかその他だ。
瞬間接着剤はたまに使おうとすると固まってしまっていて使えないものだ。使い切りサイズの商品があるけどAmazonで買おうとしたら在庫が少なくて仕入れの要諦が書いてないので「製造中止になるのでは？」と思って、普通の瞬間接着剤を保存する方法を考えたのだ。
ドライフラワーを作るような顆粒の乾燥剤と一緒にジップロックに入れて、それを密閉できる保存容器に入れれば間違いあるまい、という発想になった。
今日は乾燥剤以外が届いた。乾燥剤は明日届くみたいだ。自分の考えた「俺の最強保存法」を実践するのが楽しみだ。今のところ瞬間接着剤を使うことがないので、封を開ける前の商品を乾燥剤に埋めるわけだけど。
