昨日のこと
早朝は普通だったものの日が昇ってから調子が低下しだした。雨だったし低気圧もあるんだろうか。やる気は出ないし、無気力無関心で、退屈が苦痛だった。早いうちにリスペリドンを3mL飲んで、午後は寝ていた。苦しい日だった。
朝
前日の深夜11時に起きた。もう一眠り、と思うんだけど寝る感じじゃない。気分が起きるほうへ向いていて、なんとなく起きた。
やる気の元？
起きてすぐにコンビニに行ってAmazonからの荷物を受け取ってきた。チロシンのサプリと亜鉛サプリだ。チロシンはドーパミンの原料らしい。ドーパミンはやる気とかに関係がある脳内物質だ。昨日みたいに調子が悪くなくてもやる気が出なくて困っているので、どうになならないかな、と。
サプリの説明には気分を切り替えたい30分前の飲んでくださいとある。そんなにすぐ効果が出るものじゃないと思うけど。でもサプリは空腹時に飲めとあるし、すぐに飲んだ。
意味不明の読書
小説ハウツーの本の続きを読んでいた。海外の著者の和訳を読むのは小説ハウツーばかりだけど、この手の本はしばしば何を言っているのか理解できない。今読んでいる本も3分の2くらいは理解できない。英語話者の言葉の感覚と日本人のそれは違うのかもしれない。僕の能力不足も考えられるけど、特に和訳の本で顕著なのでそういう傾向があるんだろう。
読んでいて飽きてしまったので終了した。この本を読み終わるまで小説制作の百合のやつはストップすることにしているので、まだ再開できない。少し長くなるかも。そんな中でも作品制作を飽きずに続けるためには複数の作品を交代で進める必要があり、現行の3作品並行なのはいいやり方なのかもしれない。
調子悪い
小説制作をしたけど気乗りがしなくてあまり進まなかった。なんとなくやる気がしない。チロシンのサプリなんかウソだったんだ。明日効いてくるかもしれない（うつ病の薬は僕は一晩寝ないと効果が出ない）けど、とりあえず今日はダメ。
どうせ今日も天気が悪いし、朝から寝て過ごしてもいいかも。いや、午前中はまだ楽なほうだから起きておいてもいいのか。でも寝るのをためらわないようにしないとな。
難しい
管理者をしているLINEオプチャに僕には理解できない作品を書く人がいる。その人の作品は日本語としておかしいので、書いてあるとおりに読むと何を言っているのか分からない。詩を読む感覚で言葉のイメージをすくい上げるようにして読まないといけない気がする。でも僕は詩を理解することができない。詩は分からない。なのでその人の作品はどうにもならない。
調子がいいときはなんとなくボンヤリと読んでそれなりの解釈ができるんだけど、ここ2ヵ月くらいは調子が低下しているので、そういう読み方をしようとすると忌避感がある。LINEオプチャではメンバーの人が作品を投稿するので全部読んで、一部を除いて感想を書いている。でも理解できない作品で止まってしまっていて、先に進めないのだ。まぁもう感想を書くこと自体をやめてもいいのかもしれない。
ニュートラル
昨日は雨が降っていて調子の悪い日だったので、また雨が降っている今日も不調なんだと諦めていた。実際に朝のうちは調子が低迷して上がる気配がなかった。小説制作しようと最近は強迫観念に駆られて苦しんでいたし、今日は小説制作するのをやめることにした。
しばらくXをしていたら調子が上がってきた。それでも今日は小説制作せずにダラダラ過ごすつもりだった。でもなんとなく始めてしまった。まぁ、ね。小説制作はそもそも僕の基本的な過ごし方だ。ニュートラルが小説制作だ。そんなものだと思って昼までやった。
日々練習
朝起きてから夜寝るまで調子が下がり続ける。これからの人生を毎日繰り返しているんじゃないか、という思いがした。老いれば苦しくなっていくはずだ。楽にはならない。であるなら、楽に過ごすことを毎日練習すればいい。
このことは軽視できない。寝たきり老人はインターネットをしないから、寝たきり老人がどんなに苦しんでいるのかインターネットには流れてこない。それに僕は寝転がっていると頭に血が上って気分が悪くなる。さらに僕には娯楽がなく、せいぜいXをするだけだ。Xだって一日中やっていると苦しくなってくる。でも老人ホームでXができるか分からない。しかも老人ホームではタバコが吸えないだろう。とにかく老後は苦で満ちている。動けるうちに自殺しないといけない。だけどそんな勇気が得られるとは思えない。であれば、やはり練習だ。
発見
ChatGPTと話していて素晴らしい発見をした。物語で言われる起承転結はライフサイクルを表していたんだ。実際のライフサイクルと比べると衰退が含まれていないけど、これは転から結へのつなぎと考えればいいかもしれない。
- 🌱 起（誕生）：物語の始まり
- 🌿 承（成長）：物事が進展し、主人公が成長しながら課題に直面する
- 🔥 転（変化）：大きな転機が訪れ物語が動く ライフサイクルのピークと変革の時
- 🍂 結（終焉）：物語の締めくくり 新たな始まりの余韻を残す
