朝
4時半に起きた。眠い。Xしたりごそごそしたりした。濃いコーヒーを飲んだ。頭部うっ血法をした。まだ眠い。小説制作を始めたけど眠くて続かない。
眠くて思考するのに向かない。机の上を少し片付けた。クレカの更新で送ってきている。これも開けないとな。開けた。出した。置いた。
午前中
今日は通院だ。通院までプログラミングをしていた。小説制作の補助になるウェブページに機能を追加したりするのだ。文中で魔法のキーワードはかっこでくくっている。〈ファイアボール〉みたいに。このかっこを頼りに魔法を抽出して表示する機能を考えた。現状では魔法をリスト化して管理するなどしていない。なのでこの機能があると便利だ。リストを作るにも便利だ。とてもいい考えだ。
クリニックに行ったら玄関で医師が爪を切っていた。クリニックに到着するのはいつも8時半前だ。診察開始は9時。患者が9時より早く詰めかけるので、いつも早く始まる。いつもなら僕が到着する頃は既に診察が始まって帰る人もいるくらいだ。
投薬は睡眠薬が減ったのと、うつ病の漢方薬がなくなって肩こりの漢方薬が追加された。うつ病についてどうにかしてほしいところだけど、打つ手がないのだろう。もう20年近く通っている。やれることはやっている。
通院から帰ったらプログラミングの続きをした。それにしても今日は元気が出ない。不抜けてしまった感じがする。
午後
プログラミングの続きをしていた。そんなに難しいことをしようというのではないので、わりと気楽だ。気楽なので、わりと新しい機能を使って作ることにした。セキュリティ的に優れているとかなんとかで、今後はこの方法が普通になるのかもしれない。よくわからない。
僕が管理者をやっているLINEオプチャに新規の人が来た。これまでメンバーは僕を含めて2人だった。あいさつをした。
だんだん気分が弱くなってきた。歩幅も狭い。ふぬけ具合がひどい。寝た。
起きたら夕方前だ。寝起きで体温が一気に上がって暑いので扇風機にあたってぼーっとしていた。気分はかなり楽になっている。よかったんだけど、そうこうしているうちに夕方だし。今日が終わる。夜はあまり活動したくないし。
総括
今日はイマイチだった。睡眠不足かもしれない。実は3時に目が覚めて、机に着いて、椅子に座ったまま寝てしまった。朝まで寝た。この睡眠が睡眠にカウントされていない可能性がある。そのようなことを常々思っている。
