5時に起きた。
ぼんやりしていた。
朝食前には少しすっきりしてきた。
朝食後は通院まで LINE オプチャをのぞいていた。
しかし眠い。
そもそも夜は1時間に1回目を覚ましていた。
いい睡眠が取れていない気がする。
昨夜は早朝に起き出すことも深夜に活動することもない、昨今ではベストな睡眠だったはずだけど、やっぱ1時間ずつしか眠れないのは良くはない気がする。
起きる度に尿意を催している。
というか尿意で目を覚ましているのかもしれない。
日中に濃いコーヒーを何杯も飲んで利尿作用が続いているんだろうか。
コーヒーを飲まない時期も夜は1時間に1回目を覚ましてトイレに行っていたから、そういうことでもない気がする。
通院でコントミンというのを追加してもらった。
眠れるといいのだけどお漏らしは困る。
どうしたらいいのか本当に分からない。
通院から戻ったら寝た。
眠くていけない。
14時前に起きた。
すっきりしてはいないが眠気はない。
かといって何か精力的にやろうかという気分でもない。
強いて上げるなら今この日記を書いている。
いつもは風呂と夕食が終わった18時くらいだ。
今から書くのもどうかという気がするけど、日中のことについて鮮明に書けているはずだ。
睡眠補助サプリの「グリナ 」というのを買おうか迷っている。
クリニックで処方されたコントミンで片が付けば不要なんだけど、なんか、買いたいのだ。
でも我慢だ。
30日分が5500円もする。
たけーよ。
ひとまず、一晩はコントミンの様子を見てみないといけない。
お漏らしして終わり、みたいなイヤな予想が脳裏を過るけど。
お漏らしと言うならグリナでも同じだ。
でもほら、サプリの謎な感じが作用して結果的に良好になるかもしれない。
いや、とりあえずコントミンだ。
で、その後なんとなく小説のタイトルを考え出して、考えているうちになんとなくやる気が出てきて、ちょっとシーンを想像して書き出してみた。
肝心のプロットは進んでない。
プロットを進める発想がなかった。
なんということ！
